核桃(干)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 627 大卡31%蛋白质 14.9 克25%
碳水化合物 9.6 克3%脂肪58.8 克98%
水分 5.2 克膳食纤维 9.5 克38%
灰分(矿物质) 2.0 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 30 微克4%视黄醇当量 5 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.15 毫克11%核黄素(维生素B2) 0.14 毫克10%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.9 毫克6%维生素C 1 毫克1%
维生素E 43.21 毫克309% 385 毫克19%
钠(盐) 6.4 毫克0% 56 毫克7%
2.7 毫克18% 131 毫克44%
2.17 毫克14% 3.44 毫克115%
294 毫克42% 4.62 微克9%
1.17 毫克78%


核桃(干) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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素毛肚44大卡 大酱131大卡 鸡肫118大卡 面条鱼119大卡
柠檬35大卡 桑葚49大卡 无花果59大卡 香醋68大卡
蚕豆104大卡 魔芋面7大卡 魔芋爽44大卡 木耳菜20大卡
石斑鱼85大卡 48大卡 莲藕70大卡 马肉122大卡
豆腐干(香干)147大卡 茶水0大卡 乌贼(鲜)84大卡 墨鱼82大卡
酸奶72大卡 牛肝139大卡 凤梨41大卡 大马哈鱼143大卡
八爪鱼135大卡 猪肉(瘦)143大卡 兔肉(野)84大卡 醋(五香)14大卡
41大卡 猕猴桃56大卡 海带(鲜)17大卡 姜(子姜)19大卡