核桃(干)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 627 大卡31%蛋白质 14.9 克25%
碳水化合物 9.6 克3%脂肪58.8 克98%
水分 5.2 克膳食纤维 9.5 克38%
灰分(矿物质) 2.0 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 30 微克4%视黄醇当量 5 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.15 毫克11%核黄素(维生素B2) 0.14 毫克10%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.9 毫克6%维生素C 1 毫克1%
维生素E 43.21 毫克309% 385 毫克19%
钠(盐) 6.4 毫克0% 56 毫克7%
2.7 毫克18% 131 毫克44%
2.17 毫克14% 3.44 毫克115%
294 毫克42% 4.62 微克9%
1.17 毫克78%


核桃(干) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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41大卡 菠菜24大卡 醋(五香)14大卡 枸杞44大卡
大黄鱼96大卡 青鱼116大卡 蛤蜊31大卡 姜(精)27大卡
酱油63大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡 鸭翅146大卡 番茄19大卡
羊肚87大卡 牛肝139大卡 红娘鱼105大卡 豆角30大卡
河虾84大卡 36大卡 茯苓16大卡 牛肉(后腿)98大卡
蘑菇(鲜)20大卡 啤酒36大卡 鲮鱼95大卡 豆腐干(香干)147大卡
玉兰片43大卡 胖头鱼100大卡 橘子汁119大卡 金枣55大卡
毛豆(青豆)123大卡 素毛肚44大卡 西兰花33大卡 鱿鱼84大卡
竹笋(春笋)20大卡 龙虾90大卡 32大卡 西红柿19大卡
鸭心92大卡 海蜇皮85大卡 71大卡 姜(子姜)19大卡